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  • 《悲傷輔導理論與實務:自助手冊》

    悲傷VS成長──轉負為正便是了脫生死!!

    本書寫作之目的有四:(1)為暗夜中的悲傷者舉一盞明燈;(2)為同行提供一個本土化的工具手冊;(3)提供一個結合悲傷輔導與表達性藝術治療之悲傷諮商新模式;(4)為國內外方興未艾之生死學建構系統,盡一己棉薄之心力!

    為達到此目標,本書之設計亦包括幾個特色:

    1.以問題取向之方式呈現,協助讀者在學習進度上之掌握!

    2.以實例與圖片,增富學習上之了解與興趣!

    3.包含自我實做之練習與解讀舉例,以增學習果效!

    4.部分實務在YOUTUBE上亦有影片,協助學習!

    • 作者介紹

      何長珠

      國立政治大學教育碩士及博士,美國威斯康辛大學輔導碩士,南加州大學教育(諮商心理)博士。彰化師大輔導諮商系教授退休。現任南華大學生死系教授、華人生死輔導與諮商中心主任。

      國內諮商學術專業之引路者,著有《團體諮商概要》、《理情治療》、《遊戲治療》、《表達性藝術治療》、《諮商與心理治療之理論與實務》、《悲傷輔導理論與實務–自助手冊》等。

      慧開法師

      俗名陳開宇。建中畢業後,以第一志願考入臺大數學系。獲美國賓州費城天普大學宗教研究所哲學博士,專研佛學哲學、天臺宗教義、宗教哲學、儒家哲學、東西方宗教傳統與生死探索、臨終關懷、死後生命探索。

      曾任南華大學教務長、學務長、副校長、研發處處長、代理校長、學術副校長、佛光大學佛教學院院長。

      現任佛光山寺副住持、南華大學使命副校長、生死學系(所)專任教授、佛光大學佛教學系兼任教授、臺灣生命教育學會理事、臺灣生死輔導學會理事長、嘉義市博愛社區大學校長、臺中市光大社區大學校長等。

    悲傷輔導理論與實務:自助手冊-目錄導覽說明

    消耗品

    • 序i

      Chapter1死亡意義的開解與悲傷療癒──從佛教的生死宏觀談喪親悲傷輔導1

      釋慧開

      問題一、前言──生離死別的難題2

      問題二、探索生死的奧秘──生死流轉觀點的詮釋3

      問題三、死亡的意義12

      問題四、喪親、失落與悲傷16

      問題五、從佛教的觀點談喪親悲傷及療癒23

      結語28

      Chapter2悲傷因應智能(測驗)31

      何長珠

      理論

      問題一、悲傷輔導、諮商與治療之內涵32

      問題二、悲傷階段與因應輔導模式之關係33

      問題三、悲傷因應智能──輔導、諮商與治療34

      結語43

      實務

      悲傷因應智能量表44

      Chapter3影響悲傷之重要因素(投射畫)51

      何長珠、吳文淑

      理論

      問題一、悲傷重要內容摘要52

      問題二、悲傷影響之內容53

      問題三、生命階段與悲傷58

      問題四、喪親個人成長/復原模式60

      問題五、迷思的解構與重構64

      結語65

      實務

      投射畫與華人家排66

      Chapter4悲傷輔導與依附77

      何長珠

      理論

      問題一、依附類型與哀傷調適78

      問題二、喪親者與死者的連結79

      問題三、哀傷調適模式與預測哀傷之架構82

      結語85

      實務

      依附理論課堂整理86

      附錄人際依附風格量表92

      Chapter5悲傷輔導與華人文化及民俗(元神宮催眠)97

      何長珠、楊采蓁

      理論

      問題一、文化脈絡中的悲傷觀98

      問題二、華人宗教的悲傷輔導103

      結語107

      實務

      元神宮觀靈術109

      Chapter6悲傷輔導與靈性治療(禪修)119

      何長珠、賴淨慈

      理論

      問題一、靈魂與靈性之異同120

      問題二、靈魂(業/好壞命運)與修行之關係122

      問題三、靜坐之功效:能調整呼吸狀態、增加覺察力126

      問題四、臨終議題128

      實務

      一、靈性量表133

      二、臨終死亡與藏傳禪修──大圓滿禪修134

      Chapter7悲傷治療與華人家族排列(小和解)141

      何長珠、黃孟晨

      理論

      問題一、華人家族排列之源始142

      問題二、華人家族排列之內涵143

      問題三、因果業報與公平145

      問題四、懺悔之內涵147

      問題五、寬恕之內涵150

      問題六、感恩之內涵153

      問題七、華人家族排列之和解內容155

      實務

      華人家族排列中的核心:小和解(PPT)160

      Chapter8悲傷輔導與遊戲治療(受虐兒遊戲治療)169

      何長珠、賴品妤

      理論

      問題一、兒童對死亡之概念170

      問題二、影響兒童死亡概念發展的因素171

      問題三、兒童對死亡之情緒反應172

      問題四、兒童的悲傷反應與發展174

      問題五、兒童悲傷的調適過程176

      問題六、進行輔導的方法178

      實務

      受虐兒的遊戲治療179

      Chapter9剝奪性悲傷──青少女墮胎(華人家族排列)195

      楊絲絢、黃邁慧、曾應鐘

      理論

      問題一、國內對青少女墮胎議題之相關研究197

      問題二、青少女墮胎原因、心路歷程及後續影響197

      問題三、剝奪性悲傷經驗之諮商輔導204

      問題四、「華人心靈家族排列」在青少女墮胎議題上之應用206

      實務

      家族心靈排列──墮胎與手足死亡悲傷輔導(輔導案例)211

      Chapter10老人的悲傷與失落輔導(長照老人的遊戲治療)223

      何長珠、簡月珠

      理論

      問題一、生理人際與情緒的老化觀點224

      問題二、老年的社會心理觀點226

      問題三、老人之傷慟與失落228

      問題四、老年人的輔導策略232

      結語234

      實務

      長照老人的遊戲治療234

      Chapter11預期性悲傷之情緒轉化(生命光碟)247

      顏雅玲、陳美慧

      理論

      問題一、安寧療護248

      問題二、預期性悲傷之定義249

      問題三、癌末病患與家屬情緒轉換歷程251

      問題四、影響癌末病患與家屬情緒轉換的相關因素255

      實務

      生命光碟與善別離258

      Chapter12寵物與失落及悲傷輔導271

      何長珠、王保嬋

      問題一、台灣地區寵物飼養現況272

      問題二、人類生活與寵物關係273

      問題三、寵物與飼主的連結關係279

      問題四、遭逢寵物死亡的失落經驗281

      結語283

      Chapter13複雜性悲傷之輔導(個案)293

      鄭青玫、蔡宜潔

      理論

      問題一、複雜性悲傷之定義294

      問題二、複雜性悲傷之危險因子295

      問題三、複雜性悲傷之區辨296

      問題四、複雜性悲傷的介入策略299

      實務

      喪後人生:家人意外驟逝的悲傷輔導308

      Chapter14自殺者遺族的創傷性悲傷輔導315

      明星商品

      許玉霜、王碧貞

      問題一、悲傷反應的意涵317

      問題二、自殺者遺族的悲傷反應與調適320

      問題三、自殺者遺族的心理諮商與輔導324

      問題四、創傷性悲傷輔導的服務與展望326

      Chapter15轉化受苦生命經驗(面具治療)333

      陳增穎、陳柏君

      理論

      問題一、受苦與尋找意義334

      問題二、創傷後之成長內涵335

      問題三、如何轉化受苦生命經驗337

      問題四、度過受苦之力量為何338

      實務

      一、Lang與Goulet堅毅度量表343

      二、面具下的悲傷復原歷程346

      Chapter16悲傷諮商的一個新模式──悲輔表藝(生死書)359

      何長珠、郭怡秀

      問題一、名詞釋義360

      問題二、文獻探討361

      問題三、悲傷諮商──表達性藝術治療與悲傷輔導362

      問題四、結果與討論364

      結語375

      附錄──「102年度─悲傷輔導與表達性藝術治療專題」課程大綱377

      Chapter17臨終關懷情境倫理之探索385

      龍武維

      問題一、緒論386

      問題二、無私的呵護390

      問題三、關懷倫理的實踐哲學395

      問題四、臨終情境的關懷陪伴398

      結語400

      Chapter18臨終關懷的理念、原則與實務405

      蔡昌雄

      問題一、末期病人的醫療處境406

      問題二、病情告知的注意事項407

      問題三、疼痛與症狀之關係409

      問題四、心理靈性之需求411

      問題五、死亡準備413

      問題六、瀕死與臨終現象415

      結語417

    本周折扣

    【作者序】

    悲傷與失落其實是每個人生命旅途中難以逃避之陰影!但長久以來在心理輔導與諮商的範疇中卻未多見著墨!雖有幾本翻譯參考書,但皆以實務及實例為主軸。整合國內外相關理論與實務的相關教科書及參考書,可說至今尚付闕如,以致大部分的人都把悲傷輔導等同於是悲傷諮商或悲傷治療;而不知道其間存有難度與廣度上之差別!

    本書之目標在介紹與悲傷輔導相關之影響因素(如生理─心理─社會─文化部分之理論),並說明不同年齡階段及問題類型下之各種表達性藝術治療媒材之使用經驗,及靈性治療之內涵(催眠─小和解─家族排列);擴充當事人悲傷因應之智能、增進其表達/宣洩與賦能之掌控,以重新建構心理與靈性層面超越苦難之能力。

    本書寫作之目的因之有四:(1)為那些暗夜中的悲傷者,舉一盞明燈、照亮前路;(2)為悲傷輔導之工作者,提供一本基於國情而寫作的工具手冊;(3)為悲傷輔導與表達性藝術治療(諮商)及華人家族排列(治療)三大理論與實務系統之合爐,提供個人工作多年之心得;(4)為國內外方興未艾之生死學建構系統,盡一己棉薄之心力!

    為達到此目標,本書之設計亦包括幾個特色:

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    3.包含自我實作之練習與解讀之舉例,讀者可以盡量先做練習後,再看實務解說,以增加學習果效!

    4.部分實務在YouTube上亦有影片,可協助學習!

    本書之出版,主要係立基於過去十年來在南華大學所開設的「悲傷輔導與表達性藝術治療」課程,除大量參考Stroebe&Stroebe等眾多學者所編著的《傷慟手冊》中之精華觀點外,亦努力納入近年來本土與悲傷有關之議題(如生死永續觀/老人/墮胎/寵物治療/華人家族排列等),希望能增加二十一世紀華人在悲傷輔導(如量表)、諮商(如表藝)、治療(如生死的正知見)上的視野!

    並藉此向同意一起發表的同僚(釋慧開、蔡昌雄、龍武維、鄭青玫、陳增穎)與畢業同學諸君(王保嬋、王碧貞、吳文淑、許玉霜、郭怡秀、陳柏君、陳美慧、黃孟晨、黃邁慧、曾應鐘、蔡宜潔、楊采蓁、楊絲絢、賴品妤、賴淨慈、顏雅玲、簡月珠),致上最誠懇感謝之心意!

    本書同時也是一本感恩之書,為了紀念大家一起走過的將近十年來之資料收集與整理過程,這本書特地有意納入許多相關同仁及學生的研究資料;只可惜有的人已失聯絡,因此只好放棄列名;不足之處,非常感恩和抱歉!

    最後,謹以此書獻給十年來參與過本書探討的眾多無名英雄!

    南華大學生死系教授

    何長珠

    2015春於學海堂S344轉業齋

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:18開17*23cm
    頁數:432

    出版地:台灣

商品訊息特點

  • 作者:何長珠,釋慧開

    追蹤

  • 出版社:揚智文化

    出版社追蹤

    功能說明

  • 出版日:2015/9/10
  • 家電

  • ISBN:9789862981931
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀

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旺報【記者張國威╱綜合報導】

前日本陸上自衛隊幕僚長渡部悅和近日在其新書《美中戰爭下的日本》中指出,中國進攻釣魚台時,將會有6000名武裝漁民乘坐200多艘船隻集中攻擊,這種由準軍事組織實施作戰的方式,對日美極其有效,鑽了日本法律的空子,日本自衛隊乃至美軍都無法出兵。

日本《現代商業》雜誌近日報導,渡部在新書中宣稱,日中雙方在釣魚台周邊海域活動的升級,可能會引發嚴重衝突,在這種狀況下,日本應該考慮中國最有可能實施不直接動用軍隊的「準軍事組織作戰」;比如由4000到6000名海上民兵、200多艘漁船和海警局公務船等「準軍事組織」實施行動,雖然解放軍不直接發起攻擊,但會隨時對準軍事組織的行動提供支援。

渡部的新書並假設,中國軍人、政府工作人員、在日生活中國人以及遊客平時會進入駐日美軍基地和自衛隊基地周邊活動,他們的首要目標是破壞重要基礎設施,尤其是駐日美軍和自衛隊的基地、雷達網、停靠於港口的美國海軍和海上自衛隊艦艇、飛機和機場跑道等。

而西南群島出現衝突時,解放軍特種部隊將利用直升機進行小規模空降,破壞日方基地以奪取重要目標,為飛彈和戰機進行打擊鋪平道路。在此之前,將通過網絡攻擊阻礙美日衛星的運行。

而解放軍支援「準軍事組織」的主力部隊就是東海艦隊。大陸軍事專家曹衛東近日接受央視採訪時表示,東海艦隊的防區主要包含台灣海峽及釣魚台,且在海軍三大艦隊中,東海艦隊艦艇數量最多,其下轄的航空兵「海空雄鷹團」也已經成為中國遠海升空出勤的主要力量。據《解放軍報》8月披露的數據,成立至今,東海艦隊共經歷了大小戰鬥872次,占解放軍海軍戰鬥總數的三分之二以上。

(中央社記者葉子綱雲林縣19日電)要多晚才算熬夜?中醫師邱炳琳說,晚間11時以後才入睡都算,建議成人最好在晚間10時以前上床、小孩是晚間9時以前上床,日積月累晚睡會傷身體健康。古有名言「睡眠是養生第一補」。

熬夜對身體健康有何傷害?邱炳琳指出下列幾點,一、影響免疫系統功能:經常熬夜會造成疲勞、精神不振,導致免疫力下降,容易得到感冒、胃腸道、過敏等疾病;如果出現感冒拖久沒好轉、身體發熱量體溫沒發燒、短時間反覆嘴破、唇皰疹、月經失調、未刻意減肥而體重減輕等,是身體發出危險警訊,不可忽視。

二、罹患慢性病的機率增加:人體在白天時候交感神經活絡,心跳及腸胃蠕動加快,在夜晚時副交感神經活絡,內臟處於休息狀態,很自然地會疲累想睡覺,可是很多人在該睡的時候沒睡,靠咖啡或茶提神,刺激交感神經作用,造成內臟的自律神經失調;又會讓腎上腺素等激素分泌量增高,造成新陳代謝的壓力增加,進而產生慢性疾病,十大死因中的癌症、心臟及腦血管的疾病源自於此。

三、頭痛:熬夜造成睡眠不足,腦細胞沒有得到充分休息,容易出現頭昏腦脹、注意力無法集中,甚至記憶力減退。

四、眼袋、黑眼圈:熬夜會使血液循環減慢,造成眼睛周圍血液循環不良,出現黑眼圈、眼袋,或白眼球布滿血絲,還會有眼睛乾澀、長眼屎、眼垢多、眼皮跳等症狀,因為「肝開竅在目」。

五、皮膚受損:皮膚在晚間11時至凌晨3時,進入休養狀態,如果長時間熬夜,人體內分泌和神經系統的循環就會失調;神經系統失調容易皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤;內分泌失調容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等。

六、影響生育力:正值育齡的男女,如果經常熬夜,會影響男性精蟲的活動力和數量,也會影響女性賀爾蒙的分泌和卵子的品質,也容易影響月經週期;還要小心陽痿,原因在「肝經環陰絡」,喜歡開夜車、懶睡覺、網迷者,久而久之人體生理時鐘晝夜節律遭破壞,因為陽痿、早洩、性慾減退等症狀就醫者比比皆是。

再者,肝藏血,肝臟失去濡養,較易影響女性月經週期,經痛、乳腺增生、子宮內膜異位、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病罹患率增高。

七、腸胃危機:熬夜容易感到疲累,吃宵夜成為活力來源之一,但可能因此引發腸胃危機,甚至令人擔憂常吃宵夜可能較容易誘發胃癌。

人體胃黏膜上皮細胞壽命很短,每2至3天更新再生一次,這個過程通常是在夜間腸胃道休息時進行,若腸胃道無法得到必要休息,胃黏膜修復就不可能順利進行,宵夜食物長時間停滯胃中,促使胃液大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之易導致胃黏膜糜爛或潰瘍。

八、熬夜是通往肥胖最短的距離:人體交感神經在白天活絡,讓胃運作頻繁,促進消化吸收,副交感神經在夜間活絡,將攝取的營養素儲存體內;但是,熬夜進食不只難以入睡,隔日早餐食慾不振,營養不均?就容易引起肥胖。

熬夜還會抑制生長激素,無法分解及燃燒脂肪;增加飢餓素,增強空腹感、促進食慾,讓人想吃富含油脂食物;瘦體素減少,無法抑制食慾及促進新陳代謝等。

九、熬夜容易長痘痘引來身體警訊:若痘痘長在額頭,象徵心火旺、血液循環有問題;長在鼻子,象徵胃火大、消化系統異常;鼻子兩側是卵巢機能或生殖系統警訊;左邊臉頰是肝功能不順暢;右邊臉頰是肺部功能失常;下巴是腎臟功能受損或內分泌失調。

十、較容易筋骨酸痛、抽筋:肝主筋,常熬夜的人比較容易罹患筋骨疾病,運動容易受傷,筋骨損傷後癒合速度較慢,這也是肝血不足所致,還易誘發頸部、兩肩酸痛、腰酸背痛、十指彎曲不利、關節處酸痛、肌肉抽筋等症狀。

生活用品前在一品堂中醫診所擔任斗六分院院長的邱炳琳表示,睡眠是養生最重要秘訣,古有名言「睡眠是養生第一補」、「養生之訣,當以睡眠居先。睡能養氣、健脾益胃、堅骨強筋」、「藥補不如食補,食補不如睡補」。

邱炳琳說,人要順應自然的規律,跟著太陽走,亦即「天醒我醒,天睡我睡」,因循陰陽四時,養生之道在其中,付諸行動就在自己,千萬不要該睡不睡,日積月累得了病,連神仙也救不了,到時後悔已莫及。1051119

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者蔡浩祥╱綜合報導】

古巴國家電視台26日宣布,一黨專政領導古巴近半世紀的前領導人卡斯楚於當地時間25日過世,享壽90歲。身為第一個與中國建交的拉美國家領導人,卡斯楚與中國歷任領導人互動緊密,中共總書記習近平近年更2度專程拜訪卡斯楚,而卡斯楚掌權期間,古巴也成為全球歷史最久的共產政權之一。

卡斯楚的逝世消息,是由胞弟、現任古巴領導人勞爾.卡斯楚透過電視轉播宣布。

習讚時代偉人

習近平聞訊即以個人名義向卡斯楚致上唁電,盛讚卡斯楚是這個時代的偉大人物,中國人民失去了一位親密的同志和真誠的朋友,歷史將記住他;俄羅斯領導人普丁則透過克里姆林宮發表悼念,稱讚卡斯楚是非常有分量的人物,堪稱「時代的象徵」,是俄羅斯真誠且信賴的朋友。

除與中國歷任領導人關係緊密,中古關係近年也全方位推展。中國國務院總理李克強於今年9月訪問古巴,雙邊簽署30多項合作協議,涵蓋經濟技術、融資、產能合作、品管、環保等領域。

不過,與中國歷任領導人互動過程中,卡斯楚一生始終與毛澤東、鄧小平緣慳一面。陸媒報導稱,卡斯楚對毛相當景仰,也愛讀毛著作《論持久戰》,並曾於自傳表示希望能認識鄧小平。

儘管卡斯楚和毛澤東並無太多交集,但在1960年中古建交後,因中蘇交惡,古巴支持蘇聯,導致雙邊關係變質。卡斯楚曾一度公開痛罵毛澤東「老年癡呆」;對於毛澤東自比「紅太陽」,反諷「太陽時間長了也會熄滅」。

毛欽佩卡抗美

但毛澤東其實對卡斯楚的抗美行徑相當欽佩,1959年卡斯楚建立政權後不久,毛澤東說,這麼個小國,敢於在美國身旁搞革命,所以研究古巴的經驗很有必要,古巴的革命具有世界意義,對卡斯楚予以相當肯定。

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